意外懷孕首先要放平心態
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意外懷孕不是病，而是再正常不過的生理現象，只是意外懷孕發生的時間不合適罷了。如果你確實沒有生育的打算和準備，要抓緊時間去醫院做人流。因為意外懷孕做人流有一定的時間限制，如果太晚就只好做痛苦大危險也大的引產了。
首先，心情要平靜。不要一個人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎么正確處理才能將傷害降到最低。如果實在很為難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。
其次呢，要勇敢。再怎么樣，這件事都發生了，如果是來自意外的傷害，它只是你人生路上一個小小的挫折，你更應該勇敢積極地面對，今后的路還長著呢，還有許多美好的事物在等著你，不是嗎?如果是自己的錯，那么承擔錯誤是每一個人應該具備的能力，何況，知錯就改，還是一個好姑娘啊。而且，也只有選擇流產，才能把性帶給你的傷害降到最低。
在意外懷孕后，年輕女性要想到更妥善的保護自己，不讓悲劇重演。
在性行為后72小時內服用緊急避孕藥也可以避免懷孕。但避孕藥同樣會給身體帶來一定傷害，如內分泌失調，心情差等。但是，以上都是馬后炮，是懷孕之后降低傷害的辦法。怎么樣保護好自己的身體，才是上上之策。中學生懷孕主要有兩種情況，一是外來的傷害，二是自己的過失。避免外來的傷害，我們要注意，不要一個人走夜路，如果一個人乘車回家，最好叫家人到下車的地方或樓下來接。如果發現有可疑的人跟蹤尾隨，往人多的地方走，并尋求幫助。不跟不熟悉的異性獨處。
避免自己的過失，怎么辦，不用說大家都知道了。不要這樣不要那樣，都是老生常談的問題，但我還是想說，在不適宜的時間做不適宜的事，帶來的，只有傷害。青春這么美好，我們有什么理由要去人為地傷害它呢?親愛的女孩，愛護自己，珍惜自己，這是你的權利，更是你義不容辭的責任。
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