準媽媽懷孕初期注意事項
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懷孕初期注意事項是育齡女性應該提前了解的。而一旦已經懷孕則更要細致學習。因為做好懷孕初期注意事項對寶寶的成長和自己的健康都有好處。下面盤錦有關專家將為你介紹一下懷孕初期注意事項。
盤錦人流網婦科專家提醒你，懷孕初期注意事項千萬別忽視。
1.簡單家務是可以做的,不要過度勞累。重體力活不要做,防止流產。
2.休息好,不要做重體力活,也要禁止性生活.
3.葉酸片必須吃的,鈣和蛋白質粉也要補,多吃些堅果.(我剛生完小孩子,快滿月了,我吃的是安利的,寶寶很壯,順產6.8斤)
4.從懷孕開始就要注意了.家里的電器都要注意。
5.不要累著的運動都可以的,早晚老公陪著散散步.(我一直上班到七個多月,并且是騎自行車上下班的)看自己身體情況.
6.最好有胎動的時候就開始胎教,我是四個多月有的胎動,從網上可以下載胎教音樂.聽15分鐘左右.每天準爸爸要多和寶寶說說話,撫摸.(不要把耳機放在孕婦肚子上讓寶寶聽,這是不好的)
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