人工流產后吃什么能盡快恢復元氣
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人工流產后吃什么一直是女性詢問較多的婦科問題。因為很多人在做完人工流產后都覺得身體很虛弱，有的還會伴有陰道出血或疼痛之類的現象。她們很擔心這回影響日后的性生活和生育，我們現在就了解一下人工流產后吃什么能恢復元氣。
盤錦人流網婦科專家指出，人工流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。
人工流產后吃什么？人工流產后傷元氣，故應多休息為宜。如工作確實很忙，也要在工作中適當休息，千萬不可著涼，穿平底鞋，經常坐或臥為主。食物方面，中醫是不準吃水果的，但是限制的時間可不用太長，多吃易消化有營養的食物，如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。生冷食品不宜吃，更不能吃剛從冰箱里取出的食品。
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