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人工流產后吃什么身體恢復更快
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人工流產后女性都希望自己能夠盡快恢復，所以她們到處打聽人工流產后吃什么好。的確，食療的作用有時候一點也不比藥物差，而且還更健康，沒有副作用。那么人工流產后到底吃什么才能最快的恢復身體呢?
人工流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養(yǎng)。人工流產在子宮內壁留下不小的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，如果休整不好，會有可能帶來比較嚴重的婦科疾病，甚至影響再次懷孕的。
人工流產后吃什么恢復快?適當的飲食能為創(chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質。
在人工流產之后應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質，維持平衡態(tài)。
最后，盤錦人流網婦科專家提醒，除了注意人工流產后吃什么意外，也應格外注意衛(wèi)生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術后4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。
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