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婦女上環(huán)后要注意自我保健
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通過婦女上環(huán)來達(dá)到避孕的效果，是現(xiàn)在很多夫婦間采用的措施，盤錦無痛人流醫(yī)院提醒婦女上環(huán)后，要注意自我保健，比如婦女上環(huán)后要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒆⒁庑l(wèi)生、避免感染等，關(guān)于婦女上環(huán)后的自我保健問題，接下來就是詳細(xì)的介紹和說明。
(1)、適當(dāng)休息，避免過重的體力勞動。一般婦女上環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。
(2)、注意衛(wèi)生，避免感染。婦女上環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。
(3)注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。
(4)、定期檢查。一般婦女上環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后， 第二次是放環(huán)后的3--6個(gè)月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。
(5)婦女上環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)。如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。
(6)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。盤錦人流網(wǎng)婦科專家提醒婦女上環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理， 適當(dāng)增加營養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
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