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婦女流產(chǎn)護理和保健至關(guān)重要
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無論是無痛人流，自然流產(chǎn)還是藥流都要注意后續(xù)的流產(chǎn)護理。因為，流產(chǎn)護理關(guān)系到女性近期的身體恢復(fù)和遠期的懷孕以及身體健康。一般來講，無痛人流術(shù)后兩周以內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，還要好好休息。因為妊娠雖然終止,妊娠期間機體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。
盤錦人流網(wǎng)婦科專家介紹，目前有少數(shù)地區(qū)或部分婦女仍然保留著舊習(xí)俗、舊觀念，認為流產(chǎn)后是“坐小月子”，還有人認為“月子病月子養(yǎng)”。由于不正確的觀念致使一些婦女流產(chǎn)后在家中門窗緊閉，完全臥床休息，包頭蓋被，不梳洗，衣著過厚，這些做法對身體的恢復(fù)都是不利的。
婦女在流產(chǎn)后體內(nèi)潴留的水分需要排出體外，此時皮膚排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮膚抵抗降低。流產(chǎn)后的婦女，為使身體很快復(fù)原，首先要破除舊的風(fēng)俗習(xí)慣，保證良好的清潔和休息環(huán)境，居室要通風(fēng)，衣著要適宜，適當活動，流產(chǎn)后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔衛(wèi)生。冬季室內(nèi)有爐火時，不能密切門窗，以免一氧化碳中毒。
在流產(chǎn)以后，多數(shù)婦女食欲增加，少數(shù)婦女仍然食欲不振，無論是哪種情況，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。結(jié)合個人的飲食習(xí)慣、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供給充足，又不能強求攝入，否則可能引起胃腸功能紊亂，反而不利于身體恢復(fù)。飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配。雞湯味道鮮美，但從營養(yǎng)價值來說，則不如雞肉高，所以要雞湯雞肉一同食用。吃雞蛋不宜過多，吃新鮮蔬菜水果能促進食欲與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進胃腸蠕動，防止便秘。
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