20歲陰道松弛怎么辦呢
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對于20歲陰道松弛怎么辦呢這個問題，是很多盤錦患者朋友想要了解的。因為此疾病的出現，是會導致性生活不和諧，所以及時治療很關鍵。
盤錦人流網婦科專家指出，20歲陰道松弛時可以選擇陰道緊縮術，這是一個不太復雜的手術，主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。
你需要和醫師仔細探討，根據情況為你選擇合適的手術方式，來達到手術最佳效果，加強陰道的張力和增加興奮性。20歲陰道松弛不是問題，陰道緊縮術還你幸福生活。
20歲陰道松弛手術時間不長，創傷比較小，但有陰道炎或外陰感染需治療后再行手術。手術前無需做特別準備，時間選擇最好在月經干凈后至月經前10天進行，一般在醫院門診手術室就可進行，無需住院。手術后一周要避免劇烈活動，還需要按醫生要求應用藥物預防感染，術后一月內禁止性生活。
如果您不想進行手術治療，也可以采用鍛煉的方式進行陰道緊縮，有臥式鍛煉和立式鍛煉，以下是具體的介紹：
1、臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復6次，每天一回，可常年不輟。此種方法可以幫助20歲陰道松弛患者恢復陰道緊縮感。
2、立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。
采用了以上的方法，相信可以讓20歲陰道松弛的患者早日的擺脫此疾病的煩惱。
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