重視預防自然流產后不來月經
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有一些女性出現了自然流產后不來月經現象，她們通常很擔心自然流產影響了自己的身體。而且想要治療自然流產后不來月經。盤錦專家介紹說其實自然流產后不來月經可以預防的，而如果已經發生自然流產后不來月經的話才考慮用藥治療。
女子曾行經而又中斷達6個月以上者.稱為繼發性月經不來或繼發性閉經。因后天器質性損傷而閉經者，最宜采用藥膳，通過食物的長期調理.有可能獲得意想不到的效果。
盤錦人流網婦科專家指出，預防和調理自然流產后不來月經，要做好如下幾點：
1、注意攝生、經期產后，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。
2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響月經的正常來潮。解除病后的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊愈。
3、注意飲食營養,調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富，具有益腎補脾、補氣養血、易于消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要采取各種有效措施來達到科學減肥的目的。
4、勞逸結合，適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行，合理安排工作。
5、積極治療某些慢性疾病，如結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病，以免病情進一步發展成閉經。
6、其他如做好計劃生育工作.減少或避免流產手術損傷。正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等，都是預防自然流產后不來月經所必須注意的。
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