準媽媽們應如何緩解早孕反應
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在懷孕初期，每個女性都會出現一些早孕反應，她們都想知道如何緩解早孕反應。盤錦專家指出，在懷孕初期出現的早孕反應是很正常的，但是如果情況比較嚴重可以通過一些方法治療。這里介紹一下如何緩解早孕反應。
女性朋友早孕期會出現惡心、嘔吐、流涎、擇食喜酸、厭油膩、胃腸 脹氣伴隨燒灼感，上腹部飽滿、便秘等現象。這是由予生理因素 胎盤分泌的激素及自律神經的變化引起的，使食道通進胃入口的 賁門括約肌松弛，胃內容物返流，胃腸道平滑肌張力減低。胃酸 及胃蛋白酶分泌量減少，胃排空時間延長，胃腸通氣體堆積，消 化不良，腸蠕動減慢，糞便在大腸停留時間延長。應該注意：保 持身心愉快與充分休息，早晨起床前可吃固體食物如蘇打餅干，半 小時內暫不喝水，少量多餐，以清淡飲食為主，少吃產氣的食物 如豆類，洋蔥等，養成每天排便的習慣，適當地運動。一般是孕12周左右，早孕反應會消失。嚴重者可看醫生。
看了盤錦人流網婦科專家對如何緩解早孕反應的介紹，相信你一定對這個問題有進一步認識了。
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