女性安全期測試具體方法
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許多盤錦女性朋友不了解女性安全期測試的具體方法。對此，我們請專家簡單介紹一下常用的幾種方法，希望能夠幫助那些想采用安全期避孕的人們。
1、月經周期法：
盤錦人流網婦科專家指出女性安全期測試的方法有很多。按月經周期進行安全期測試的方法又稱為日歷法。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
2、基礎體溫法：
基礎體溫法是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
3、觀察陰道分泌物的變化：
據了解，有些盤錦女性采用觀察陰道分泌物來進行女性安全期測試。陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性生活。
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