月經(jīng)安全期計算的方法

作者:wwy 時間：2010-08-25 10:39

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　　掌握月經(jīng)安全期計算的方法是許多盤錦女性朋友們的愿望。因為，大家都知道安全期避孕比較簡單，無需花費金錢，而且也不會影響性生活質(zhì)量。

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。測定排卵日期的方法很多，而盤錦女性能夠自己掌握的月經(jīng)安全期計算有：測量基礎體溫、觀察宮頸粘液分泌、以及根據(jù)月經(jīng)周期推算等。

　　1：標準體溫法。這是很常用的月經(jīng)安全期計算方法。標準體溫是指興旺人早上醒后的體溫，平時它是一天至少的體溫。健康生育年齡的婦女，排卵后體溫立即上升，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期起初。利用女性標準體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

　　2：觀察陰道分泌物的變化。女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的非常日子而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的末尾一天，平時為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

　　3：日歷法。盤錦人流網(wǎng)婦科專家指出月經(jīng)安全期計算還可以采用日歷法。如月經(jīng)周期一貫精確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排放后，大約能幸存2-5天，精子進入女性生殖道可幸存1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可不能懷孕。

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