重視女性安全期的推算
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女性安全期的推算對于婦女的意義十分重要,因為如果沒有做好安全期的推算,就無法采用安全期避孕。有關安全期的推算,我們需要掌握幾種常用的方法,這里就介紹一下。
隨著人們對夫妻生活的要求越來越高,準確的掌握婦女安全期的推算方法對于人們的生活也是有十分重要的意義的,特別是那些用安全期避孕的女性來說。然而,雖然女性安全期有著很大的差別,但是安全期的推算方法卻是一樣的,且現在女性安全期的推算方法也是有很多種的。
女性安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式,好處是簡單、直接、低成本,最突出的壞處是高風險,曾有統計數據表明女性安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯,但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠,難怪有人說“女性安全期不安全”。
每一位成年女性都有自己的月經周期,沒有兩個人是完全相同的,因此每個人都有自己的女性安全期,無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。
按道理說,女性安全期就是不具備受精條件的日子,因此在女性安全期夫妻生活應該是安全的,但很多人都吃過“女性安全期”的虧,問題的關鍵出在女性安全期的推算上。其推算方法為:
1、比林斯法:一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期,這時的陰道分泌物較清亮,可以拉出細絲而不容易斷。處于女性安全期時的陰道分泌物少而稠厚,拉絲時易斷裂。
2、體溫法:排卵后的一到兩天里體溫開始升高,約比排卵前升高0.2~0.4℃,因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算女性安全期。
3、時間法:月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止,排卵一般發生在月經周期的中間,以28天為一個周期推算,排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說,在排卵期的前后兩三天里容易受孕,其余時間都算女性安全期。
由此可見,只有月經周期十分規則的女性才較適合使用女性安全期避孕,月經不準或常有變化的女性因為難以準確進行女性安全期的推算,建議少用或不用。
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