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你知道怎樣做能讓女性順利懷孕嗎?

作者:admin 時間:2010-08-25 10:11

  人們常說,女人即使事業上再成功最終的歸宿還是結婚,懷孕,生子,這大概出自本能,不過也是人類不斷繁衍生息的需要。那么,已經結婚的女性朋友一定很想早點擁有自己的小寶寶吧。下面就介紹一下促進女性盡快懷孕的一些方法和注意事項,僅供大家參考。應該怎樣做才能提高懷孕的幾率?

  為了最大限度地增加受孕的幾率,你們應該經常同房,尤其是在月經周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內能存活3—5天,因此建議夫妻最好每3天同房一次,以此確保精子的供應量,以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機,因為卵子通常只能存活12—24小時。

  當然你的身體健康對寶寶的到來也非常關鍵,因此即刻停止喝酒、抽煙,保持膳食均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。準備懷孕的女性每日應攝入0.4毫克葉酸,因為葉酸經驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和嵴柱裂的危險。

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