治療月經不調的好方法
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月經不調患者人數非常多，是婦科門診中的“主力軍”。月經不調是女性朋友最不愿意面對的一個問題，因為它跟女性不孕有很大的關系，那么些有沒有治療月經不調的方法是什么呢?治療月經不調過程中需要注意什么呢?盤錦有關專家將一一解答。
盤錦人流網婦科專家介紹，月經不調患者可以根據自己的實際情況，為了配合治療采取一系列自我調養方法，幫助病患能康復，消除不舒適。
生活環境：生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復。生活環境所含如家庭的衛生、居室的擺設等。
保持心情愉悅：月經病患者心情的好壞，對病情有很大影響。月經來時有不少患者會產生恐懼與緊張的心理。患者應自己調節精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態。
注意運動適度：過度勞累對健康不利。多去參加任何活動，避免過于安逸，造成懶惰。應養成良好的生活起居規律。通過適度的勞動，以幫助氣血運行，增強機體的抗御能力。
合理調配飲食：飲食可以健身，也可以治療月經不調。這說明在用藥的同時配合飲食治療，即可減少毒藥對人體的損害，又能”補益精氣”，從而提高治療效果。合理調配飲食，不僅要注意飲食的數量，而且要對飲食的軟硬、冷熱、品類等進行選擇。脾虛胃弱而造成的月經病，常因進食生冷或進硬食而加重，常因過食辛辣而加重病情等。因此，合理調配飲食，在月經病的調養中具有十分重要的作用。大蔥、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均屬辛熱，少食有健脾通陽功效，可配用于月經病之屬于寒證者;各種水果及一些瓜類，性味多偏寒涼，不宜在月經期過多食用。
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