注意預防月經提前半個月
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月經提前半個月一般是不正常的，有些人是經常性的月經提前半個月，而有些人是偶爾一次。前者多半和疾病有關，需要盡快治療。盤錦專家分析月經提前半個月的原因很復雜。我們要具體檢查后才可以確定月經提前半個月的原因是什么。
雖然預防月經提前半個月比較容易，但是生活中難免有一些其他的不確定的因素存在，這也使得月經提前半個月變得不可避免。但是當您發生月經提前半個月時，千萬不必驚慌，因為現在對于月經提前半個月的治療也是很成熟的。此時的月經提前半個月患者應該特別關注一些生活中的注意事項。
一般情況系，月經提前或推遲一個星期左右的時間，這個是屬于正常現象。但是如果有婦科炎癥也是會引起月經的不正常。月經過少是指，月經周期正常，每次行經天數短與3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。
月經是因為女性激素呈周期性分泌，導致子宮內膜也呈周期性變化，子宮內膜到了一定的時候脫落，而產生月經來潮。正常的月經，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月經比上一次的時間都會提前10天以上，稱為“月經先期”。這就超過正常月經范圍，需要進行調理。
月經提前半個月數天是正常的。影響月經的因素很多，如精神因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、夫妻生活的頻度等。營養不良等飲食因素。某些藥物及疾病。
盤錦人流網婦科專家指出，在日常生活方面應有規律，月經提前半個月是多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質月經不調只是個癥狀。
治療不調首先應該找出不調的病因。生殖內分泌軸系中各個環節都必須處于正常狀態，任何一個環節出現問題那么它所對應的激素水平也會有所改變。盤錦人流網婦科專家認為，對于月經不調的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。切記不要盲目的用藥，因為調經藥都是激素類藥，對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內分泌是一個撓亂過程。
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