月經周期不正常的患者要注意
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據了解，現在月經周期不正常的女性越來越多，尤其是青春期少女和性生活不規律的未婚女性。月經女性健康的標志，也和日后的懷孕生育有很大關系，所以月經周期不正常的患者一定要注意。接下來我們來了解月經周期不正常的注意事項。
盤錦人流網婦科專家介紹，月經周期不正常有以下注意事項。
首先，要保持外陰清潔。
月經周期不正常患者每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好，衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便后要從前向后擦拭，以免臟物帶入陰道，引起陰道炎，甚至盆腔炎。
第二，注意調節情緒，勞逸結合。
月經周期不正常患者應避免情緒波動。因為情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經系統與下丘腦垂體間的功能失調，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經不調;同時經期應避免重體力勞動和劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛、腰酸等。
第三，進行合理飲食。
月經周期不正常患者要多喝開水，多吃水果、蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢。
第四，避免房事。
月經期子宮內膜剝脫出血，宮腔內有創面，陰道酸堿度發生改變，防御功能降低，如果進行性生活，容易將細菌帶入，導致生殖器炎癥。
第五，不能亂用藥物。
一般婦女在月經期腹部輕微疼痛等不適，經后可自然消失，如遇到有腹痛難忍或流血過多，需到正規醫院婦產科就診。
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