了解月經(jīng)不來怎么調(diào)理

作者:hwt 時間：2010-08-25 11:31

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　　最近有不少盤錦海淀的女性朋友，想要了解月經(jīng)不來怎么調(diào)理？因為月經(jīng)不來有時會對女性朋友的身體造成一定的傷害，所以及時的對其調(diào)理非常重要。

　　但是盤錦人流網(wǎng)婦科專家指出，月經(jīng)不來它是一種臨床表現(xiàn)，它不是一種獨(dú)立的婦科疾病，所以只要找到致病原因。月經(jīng)不來通過日常生活中的調(diào)理，對于幫助內(nèi)分泌恢復(fù)是有益處的。但是最終是要通過正規(guī)的治療的，日常調(diào)理主要起到的輔助作用。關(guān)于月經(jīng)不來怎么調(diào)理，主要有以下幾點(diǎn)：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

　　2.注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。

　　3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干，這對月經(jīng)不來怎么調(diào)理也是有一定幫助的。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

　　專家介紹，其實月經(jīng)不來的原因有很多的影響因素。正常月經(jīng)周期的建立有賴于下丘腦-垂體-卵巢軸之間的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以及子宮內(nèi)膜對性激素變化的反應(yīng)。一般女性大多在十二三歲的開始月經(jīng)來潮，每月一次，到了四五十歲，月經(jīng)停止，稱為絕經(jīng)。

　　這就是為盤錦女性介紹的在關(guān)月經(jīng)不來怎么調(diào)理的知識，如果大家還有其它的疑問，可咨詢在線專家。

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